FLOW FOR ALL
למי זה מתאים?
"ה-Flow Training נותן לי את הזמן להתחבר לעצמי,
לחוש את רצון היצירה מבעבע ונובע דרכי!"
טל
לתת לעצמך
זמן ומקום
לחוות את
החופש הפנימי
להגשים חלום
רוצה ליצור
לקדם פרוייקט חדש
בעיצומו של
תהליך יצירה
Flow Training מתאים לכל אדם שמשהו ער והתעורר בו –
רצון, שאלה, שאיפה, דימוי, דמיון, יצירה. אין צורך בניסיון קודם,
בואו כמו שאתם!
ליווי תהליכי יצירה
לאמנים/יוצרים בתחילת דרכם / אנשים המעוניינים לגלות את היוצר שבהם.
קידום פרויקטים מתחומים שונים המבקשים להירקם במרחב פורה לסיעור הנפש.
עיבוד תכנים המעסיקים אותנו בצמתים השונים
של חיינו.
פיתוח ומחקר של תהליכי יצירה אישיים במרחב קבוצתי או פרטני.
מסגרת קבועה לתרגול ולהנעה של היצירה הפנימית.
שחרור חסמים ותקיעויות גם בחיים האישיים וגם בחיי היצירה.
GROUP FLOW
תרגול קבוצתי
יואב
"מפגשי ה- Flow Training
העירו אצלי את היצירתיות ונתנו בי ביטחון להיות יצירתי
בכל מיני תחומים בחיים. אם כמטפל, כאבא וכבן זוג"
דמיינו לכם ילדים משחקים. דמיינו כיצד המשחק צומח מתוכם, מדליק רעיונות, מחשבות,
העיניים נפערות בהפתעה והנאה. כמו משחקי דמיון כך גם מפגשי Flow Training
באים להציף בנו את הילד הפנימי שבנו, היוצר.
כל מפגש מורכב מארבעה שלבים המאפשרים לנו גישה למעין היצירה שלנו ול"אני" הפנימי
בכל אחד מאתנו. אין סדר קבוע לשלבים השונים מתוך מטרה לצאת יחד לצלילה יצירתית,
ולשמר הקשבה עמוקה פנימה, מודעות לתחושות הגוף וגמישות מחשבתית.
כתיבה.
גוף – קול, תנועה,
משחק ופרפורמנס.
עבודה
בחומרי יצירה שונים.
מדיטציה והתמקדות
(focusing).
המשתתף במפגש משחק וזורם בין השלבים השונים - מתנסה בחקירה פעילה של ההנחיות,
מתרגל מעברים בין החלקים השונים ושובר תבניות והגדרות.
כך מתאפשר ביטוי ספונטני וקריאייטיבי, המגביר את היכולת לבטא רגשות ותכנים אישיים.
ביטחון יצירתי
חיזוק היכולת ליצור
את חיינו ומתוכם.
תהליך רגשי
מרחב לעיבוד תכנים ותהליכים נפשיים.
חיבור למעיין היצירה
מפגש עם חומרי הגלם הפנימיים מתוך
ספונטניות וחופש.
lifestyle
יצירת מרחב של משחק
תשוקה, שמחה, ביטוי, חיפוש, מחקר, גילוי ופליאה.
מרחב פעולה
מסגרת לתרגול והנעה של היצירה הפנימית
ופיתוח תהליכי יצירה.
גמישות
שכלול דפוסים, התמודדות עם שינויים והתחדשות.
FLOW ONE ON ONE
מפגש פרטני
"ה-Flow training אפשר לי להתבונן אל תוך עצמי
דרך עולם של דימויים. בכל מפגש עלה בי דימוי
שהוביל אותי אל תוך עצמי, אל עבר היצירה"
ורד
בכל אדם קיים יוצר הרוצה לבוא לידי ביטוי ויצירה המשתוקקת להתהוות. במפגש Flow Training פרטני בקליניקה ניצור יחד מרחב של משחק וחקירה, כאשר המסע הפרטני מאפשר עבודה מעמיקה ואישית
עם חומרי הגלם הפנימיים של המתרגל. לאורך המפגש נעבור בין המדיומים השונים בצורה יזומה ובצורה אורגנית, תוך השתנות והעמקה לאורך התהליך. טשטוש הגבולות בין חומרי היצירה השונים
מאפשר למתרגל למוסס חסמים, מעודד ביטוי ספונטני, הבנה עמוקה וחוויה רגשית אותנטית.
בואו ליצור יחד איתי מרחב של דמיון, משחק והנאה.
"חיבור ישיר למעמקי הנפש וחדוות היצירה"
מיכל
"מסע מרגש, מטלטל, מעמיק, משחרר, מלטף ומעצים"
טלי
נגה
"דלת לאותנטיות ביצירה"
לאחר שנים בהן עבדתי כדרמה תרפיסטית המשלבת אמנויות (Multimodal expressive arts therapy), ומתוך שנים של ניסיון כיוצרת ואמנית בינתחומית – הגיתי את שיטת ה- Flow Training:
תהליך תרפויטי יצירתי הממיס את הגבולות בין האמנויות השונות,
ומאפשר לכל אדם לתרגל כלים המאפשרים גישה אל מקור היצירה שבו
ואל תהליכי נפש, במרחב בטוח ומונחה.
בדומה לגישת תרפיה מבוססת אמנויות, גם ב- Flow Training הנחת היסוד היא כי חוויית ההבעה האמנותית מאפשרת לנו לחקור ולגלות היבטים וחלקים בעצמנו, לתקשר באופן שאינו מילולי ולהתחבר לתובנות משמעותיות באופן חווייתי ובלתי-אמצעי. בשונה משיטות שמטפלות דרך אמנות ספציפית,
ה- Flow Training נשען על ההבנה שככל ששפות הביטוי של האדם רחבות ומפותחות יותר
כך יתרחבו משאבי החוסן שלו ולכן משלבת מגוון סגנונות אמנות.
הדרך אותה מתווה ה- Flow Training שולחת אותנו לכלים האותנטיים שבהם השתמשנו כילדים –
שיחקנו, ציירנו, רקדנו במרחב, התכנסנו לתוך עצמינו ובעיקר שילבנו בין כל חומרי היצירה של החיים.
היכולת לנוע ולשלב בין האומנויות מאפשרת למתרגלים הבוגרים להרחיב את תפיסת עולמם,
לחוות תהליכי התבוננות והגשמה עצמית ולעקוף הגנות רגשיות ויצירתיות.
Anna Halprin
“I want to integrate life and art so that as our art expands our life deepens and as our life deepens our art expands.”
דניאלה גולברט
יוצרת ואמנית בין תחומית, מנחת קבוצות ומטפלת בדרמה ושילוב אומנויות במבוגרים, הורים ונוער. ניסיון רב שנים במגוון תחומים כגון טראומה, חרדות, דיכאון, משברי חיים, התמכרויות,
אלימות במשפחה, תעסוקה, שיקום, הורות, נוער בסיכון. הנחיית מנהלים וקבוצות בארגונים
(ביטוח לאומי, בנק לאומי, מלונות פתאל, ויצו, שרות לאומי, קו הזינוק ועוד).
יש בי אהבה עמוקה לריקוד ויצירה ואני נפעמת מיכולתה של היצירה ללמד, לעורר השראה,
לרפא וליצור שינוי. אני מבלה את חיי בתשוקה ומסירות ללמוד ולחקור את טבעה של היצירה
ואת חשיבותה ככוח מניע ומרפא בחיים.
אני מוצאת תחושת משמעות עמוקה במפגש האינטימי עם הייחודיות שבכל אדם,
ובאפשרות לחלוק את האהבה והמחקר שלי בכוחה המרפא של היצירה עם אנשים רבים ומגוונים.
הכשרה אקדמית וקורסים:
M.A דרמה תרפיה באוניברסיטת חיפה
B.A פסיכולוגיה ואומנות חזותית באוניברסיטת חיפה
התמקדות
פסיכותרפיה גופנית, בית ספר ״פסיכוסומה״
״תיאטרון הקוקיה״ - בית ספר לתיאטרון חזותי
הכשרות מקצועיות: באימפרוביזציה, תנועה אותנטית,
ריקוד, קול, תיאטרון, פרפורמנס, בובנאות.
כוריאוגרפיה ואימפרוביזציה
בבית הספר PLAY של אילנית תדמור.
THE FLOW TRAINING PROGRAM
ד״ר סוס
אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים
ספטמבר-דצמבר 2022-2023
ימי רביעי בבוקר - 9:30-12:30
טחנת הקמח the mill, שער העמקים
ימי שני בבוקר -9:00-12:00
מרכז ליבה, קיבוץ חוקוק
ה- Flow-training היא שיטה לביטוי רב תחומי המחברת אותנו למקור הנביעה היצירתית. דרך תנועה, יצירה בחומר, כתיבה, צילום, אימפרוביזציה ומדיטציה מתחזקים כוחות היצירה הפועלים
לצמצום כאב ויצרים גשר לביטוי שלנו בעולם.
שיחת זום אישית
להכרות וסיכום.
אחת לחודש במהלך התוכנית
מפגש פרטני מוזל בקליניקה שלי .
10 מפגשי flow training
וחממה רב תחומית קבוצתיים.
THE FLOW plan
נתפתח בחקירה אקספרסיבית קבוצתית ופרטנית.
נתרגל את מצב התודעה
של ה-flow.
נשחק ונחווה מעברים
בין שפות היצירה.
נבטא את עצמינו: דרך תנועה, אומנות חזותית, כתיבה, תיאטרון מחול, אימפרוביזציה וידיאו ארט, ואומנות הפרפרומנס.
נפגוש את עצמינו
משבוע לשבוע במקום שאנחנו נמצאים.
דניאלה גולברט, מפתחת ה-flow training, יוצרת ואמנית בין תחומית,
מנחת קבוצות ומטפלת בדרמה(MA) ושילוב אמנויות במבוגרים, הורים ונוער.
